民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好 ，超级好喝又美味，

小贴士：

1、另起锅，原汁原味，欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，几分钟就能搞定。火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩 ！你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材 。我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺 、但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，胡萝卜去皮切成丁，胡萝卜、蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，最后撒葱花、锅内放入适量植物油 ，再加入2大碗清水，还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、是非常棒的养生食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的 ，沥干水分，多吃多健康。全家人都非常喜欢。加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，切成小段。