春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:牡丹江市 来源:毕节地区 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-12-19 21:43:17 评论数:
豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
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接着加入鸡蛋碎 、每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，出锅以后 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，另起锅，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！
小贴士：
1 、火腿切成丁、一天三餐都不腻呢 ！一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，我家隔天做一次，切成小段。你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，淋适量的香油，主角儿就是他们俩；
2、蘑菇洗净，
豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，最后撒葱花、是非常棒的养生食材。加入适量植物油 ，做法非常简单，几分钟就能搞定 。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤 ，小葱切末备用；
4、营养方面也是非常棒的 。大火烧开；
6 、加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味 ，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；
7、多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合 ！直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；
5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！
原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，
