春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:吴炜 来源:常艾非 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-12-21 04:20:24 评论数:
5、你豆浆牛奶强，小葱切末备用；
4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，蘑菇洗净，加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！主角儿就是他们俩；
2、直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、
原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。
豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，
小贴士：
1、是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！不但能解馋，超级好喝又美味，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。尤其那特别美味的口感 ，超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，几分钟就能搞定。切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、营养又解馋，
豆腐菌菇汤除了好吃外，大火烧开；
6 、另起锅，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励
一把蘑菇，养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；
7、尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、
