2、是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，尤其那特别美味的口感，盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺 、养胃又补钙！无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、原汁原味，早餐比粥更好 ，做法非常简单，多吃多健康。营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，蘑菇洗净，超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合 ！是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足 ，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，出锅以后，五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助 ，尤其植物蛋白异常丰富，早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，加入适量植物油，小葱切末备用；

4 、最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，一把蘑菇 ，最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，