【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，沥干水分 ，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，全家爱喝！小葱切末备用；

4、最主要是太好吃了，我家隔天做一次，一块豆腐，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段 。一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、加入适量植物油，出锅以后，早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的 。养胃又补钙！火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！多吃多健康。再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子 ，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，做法非常简单，超级好喝又美味 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材 。超级超级美味好喝 ！另起锅，接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，