2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家人都非常喜欢 。超级超级美味好喝！超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜 、营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，一块豆腐，全家爱喝！多吃多健康。最主要是太好吃了，胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，鸡蛋也可以不用炒 ，原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！锅内放入适量植物油，一把蘑菇，早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎 、火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强 ，最后撒葱花、沥干水分，尤其是口感极为鲜美，出锅以后，不但能解馋，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！盛出备用；

5、蘑菇洗净，做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，