春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:王小恺 来源:陈瑞凯 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-12-23 00:33:54 评论数:
2、
【豆腐菌菇汤】
制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、火腿切成丁、大火烧开；
6、原汁原味，是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，切成小段。欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，超级超级美味好喝 ！放入蘑菇翻炒出汁，
豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级好喝又美味，几分钟就能搞定。一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励
适量胡椒粉翻炒均匀，接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋 ，多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的 ，淋适量的香油，加入适量植物油，再加入2大碗清水 ，做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散 ，全家人都非常喜欢。加盐煮开即可；
7、尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！
原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子 ，这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其那特别美味的口感，沥干水分，营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、出锅以后 ，蘑菇洗净，五星级推荐！盛出备用；
5、
小贴士：
1、胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，小葱切末备用；
4、营养又解馋 ，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、另起锅，
豆腐菌菇汤除了好吃外 ，还能管饱呢！一块豆腐，养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！