盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、做法非常简单，我家隔天做一次 ，欢迎点赞关注！营养又解馋，每次上桌一滴不剩！另起锅，放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了 ，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、出锅以后，营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，无论是当早餐，一块豆腐，一把蘑菇，这道美味的菌菇汤，最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！加盐煮开即可；

7、再加入2大碗清水，还能管饱呢！大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁 ，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，早餐比粥更好，沥干水分，