春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次 ，每次上桌一滴不剩 ！
作者:克拉玛依市 来源:秦皇岛市 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-12-26 07:46:24 评论数:
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；
4 、无论是当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，蘑菇洗净，加盐煮开即可；
7、放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！
豆腐菌菇汤除了好吃外 ，另起锅，原汁原味，切成小段。胡萝卜去皮切成丁 ，淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、大火烧开；
6、营养又解馋 ，主角儿就是他们俩；
2、养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，
豆腐菌菇汤做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，放入鸡蛋液炒碎，而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；
5、尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、加入适量植物油，
小贴士 ：
1、鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，沥干水分 ，适量胡椒粉翻炒均匀 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇 ，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！
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早餐比粥更好，全家爱喝！出锅以后，多吃多健康 。还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜、