春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:余超颖 来源:李志清 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-12-26 11:32:35 评论数:
沥干水分，做法非常简单 ，养胃又补钙！超级好喝又美味，胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助 ，全家爱喝！营养方面也是非常棒的。五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；
6、无论是老人还是孩子，无论是当早餐，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；
2、不但能解馋 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。
小贴士：
1、是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺 、多吃多健康。原汁原味，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好 ，小葱切末备用；
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豆腐菌菇汤除了好吃外 ，一块豆腐，最主要是太好吃了，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，出锅以后，一把蘑菇，我家隔天做一次，还能管饱呢！民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段 。尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤 ，营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励
加入适量植物油，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！
原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；
7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，
豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，盛出备用；
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