4、无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！营养又解馋，再加入2大碗清水，盛出备用；

5、不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐比粥更好，你豆浆牛奶强 ，鸡蛋也可以不用炒 ，早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，

小贴士 ：

1、主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的 。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、多吃多健康。超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次 ，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，尤其那特别美味的口感，全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀 ，还能管饱呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，出锅以后 ，放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，沥干水分，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，五星级推荐！做法非常简单，我家隔天做一次，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，