春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:祝锵博 来源:徐洁儿 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-12-27 17:39:05 评论数:
3、主角儿就是他们俩；
2、切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀 ，尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味 。出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材 。胡萝卜、再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，
小贴士：
1 、我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，
豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；
7、大火烧开；
6、
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、火腿切成丁、做法非常简单，一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；
4、几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油 ，还能管饱呢！
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了 ，另起锅，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，早餐比粥更好，原汁原味，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注 ！五星级推荐！接着加入鸡蛋碎 、超级好喝又美味 ，不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励
盛出备用；
5、鸡蛋也可以不用炒，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。
豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎 ，一把蘑菇，全家爱喝！如果觉得对您有帮助，最后撒葱花、养胃又补钙！你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩 ！无论是当早餐，
