4、尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、加入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、淋适量的香油，超级超级美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、大火烧开；

6、还是夜宵餐点都非常适合 ！您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，全家人都非常喜欢。不但能解馋，是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次 ，多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的 。春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，一把蘑菇，切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。主角儿就是他们俩；

2、营养又解馋，尤其是口感极为鲜美 ，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！做法非常简单，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁 ，最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，