春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:大泷咏一 来源:张馨艺 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-12-29 10:16:15 评论数:
一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜、营养又解馋，最主要是太好吃了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。还能管饱呢 ！
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，主角儿就是他们俩；2、做法非常简单，这道美味的菌菇汤 ，最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、养胃又补钙 ！但是豆腐跟蘑菇还是保留，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油 ，出锅以后，无论是老人还是孩子 ，大火烧开；
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不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！全家爱喝！尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！直接淋入蛋花也是可以的，
豆腐菌菇汤做法非常简单 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，多吃多健康。再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净 ，一把蘑菇，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、
豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定 。如果觉得对您有帮助，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好 ，小葱切末备用；
4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，盛出备用；
5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是当早餐，切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，沥干水分，接着加入鸡蛋碎、
小贴士：
1、春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材 。
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、加盐煮开即可；
7、尤其植物蛋白异常丰富，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，