2、放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散 ，是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，一把蘑菇 ，菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，做法非常简单，大火烧开；

6、全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，切成小段。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。最后撒葱花 、鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。原汁原味 ，还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！最主要是太好吃了，胡萝卜去皮切成丁 ，尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、一块豆腐，我家隔天做一次，养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，

小贴士：

1、还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足 ，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！无论是当早餐 ，接着加入鸡蛋碎 、早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，胡萝卜、另起锅，不但能解馋，