春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:牛奶乐团 来源:郑雪儿 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-12-31 06:44:45 评论数:
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1 、大火烧开；
6、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材 。切成小段。早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，还能管饱呢！尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油 ，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋 ，我家隔天做一次，做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，另起锅，
豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，原汁原味，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，无论是老人还是孩子，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，
小贴士 ：
1、加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、加盐煮开即可；
7、胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；
5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，小葱切末备用；
4、五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，您的支持是对我们最大的鼓励
放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。再加入2大碗清水，养胃又补钙！锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，一把蘑菇 ，多吃多健康。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油 ，
豆腐菌菇汤做法非常简单，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了 ，全家爱喝 ！
