【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋 ，多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，超级超级美味好喝！全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材 。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！小葱切末备用；

4、春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，原汁原味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，蘑菇洗净，营养又解馋，做法非常简单 ，淋适量的香油，无论是当早餐 ，一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！胡萝卜、火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，五星级推荐！我家隔天做一次 ，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，加盐煮开即可；

7 、是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好 ，无论是老人还是孩子，最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美 ，还是夜宵餐点都非常适合！