6、

小贴士：

1、是非常棒的养生食材 。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，加盐煮开即可；

7、超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，我家隔天做一次，还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎 、放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，五星级推荐！最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。鸡蛋也可以不用炒 ，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，全家人都非常喜欢。切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，全家爱喝！一天三餐都不腻呢！火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后，再加入2大碗清水 ，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，欢迎点赞关注 ！养胃又补钙！早餐比粥更好，无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外，