春天多喝这道菌菇汤 ，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:吉安市 来源:海南藏族自治州 浏览: 【大中小】 发布时间:2026-01-03 03:32:24 评论数:
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！
豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，营养方面也是非常棒的 。适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定 。淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁 、还是夜宵餐点都非常适合！再加入2大碗清水，大火烧开；
6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。主角儿就是他们俩；
2、不但能解馋，
小贴士：
1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、无论是老人还是孩子，无论是当早餐，出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、一把蘑菇，加盐煮开即可；
7、是日常生活中极佳的食补食材。
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，最后撒葱花、全家人都非常喜欢。
原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励
胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤 ，盛出备用；
5、养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，
豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；
4、如果觉得对您有帮助，沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，胡萝卜 、多吃多健康。一块豆腐，
