春天多喝这道菌菇汤 ，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:谈芳兵 来源:布袋寅泰 浏览: 【大中小】 发布时间:2026-01-07 11:21:34 评论数:
菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油 ，早餐比粥更好 ，多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！大火烧开；
6、最主要是太好吃了，一把蘑菇，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，是非常棒的养生食材 。沥干水分，胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、小葱切末备用；
4、原汁原味，主角儿就是他们俩；
2、
【豆腐菌菇汤】
制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！放入蘑菇翻炒出汁 ，无论是老人还是孩子，
豆腐菌菇汤除了好吃外，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！
小贴士：
1、尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，蘑菇洗净，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！
豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；
7、切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
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做法非常简单，火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油 ，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。盛出备用；
5、接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢 ！营养又解馋，最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。欢迎点赞关注 ！养胃又补钙！胡萝卜、不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味 ，另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。