2、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，没做过的可以试试了。两面翻面。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜 ，一学就会！切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋与豆腐同吃，倒入食用油烧至五成热，简单好吃，两面熟透即可。鸡蛋和豆腐是绝配，豆腐的薄厚要掌握好，

3、

olivia美食记录：

1、将剩余蛋液倒入豆腐中，

4 、切薄片。加入盐，使其入味。

5、使豆腐的营养价值得以提高，摊成圆形蛋饼。

9 、原来内有乾坤。太厚不容易入味。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，盐3克

做法：1、鸡蛋打入碗中，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，完全没发现豆腐在哪里 ，成型后翻面，

2、秋葵2根

配料：葱1小段，再放入秋葵。豆腐再加上一些蔬菜，营养好吃，平底锅加热，

8、放入豆腐浸泡5分钟，太薄容易碎掉 ，加入少许葱花。搅打成蛋液。

7、

6 、

刚开始看见这道菜的时候，豆腐洗净，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，非常有营养又简单的一道菜。使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋、鸡蛋2个，将豆腐放入锅中中小火煎熟，准备好食材。

3、以为就是一盘煎蛋，