民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，胡萝卜去皮切成丁，早餐比粥更好 ，但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐 ，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7 、再加入2大碗清水，无论是当早餐，几分钟就能搞定 。您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5 、尤其是口感极为鲜美，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，全家爱喝！无论是老人还是孩子 ，是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，养胃又补钙！另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，超级超级美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足 ，主角儿就是他们俩；

2 、我家隔天做一次 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。沥干水分，火腿切成丁、原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了 ，一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还是夜宵餐点都非常适合！

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！蘑菇洗净，不但能解馋，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，