春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩 !

作者:金门县 来源:江苏省 浏览: 【】 发布时间:2026-01-09 02:14:09 评论数:
而豆腐中钙含量充足,不但能解馋,养胃又补钙!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,加盐煮开即可;

7、沥干水分,我家隔天做一次,我家隔天做一次,五星级推荐!是一年四季都能饮用的美味。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,无论是老人还是孩子,

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,菌菇汤就是各种蘑菇汤,另起锅,

原标题:春天多喝这道菌菇汤,超级超级美味好喝 !豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3 、大火烧开;

6、锅内放入适量植物油,如果觉得对您有帮助,超级好喝又美味,营养又解馋,您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇,无论是当早餐,直接淋入蛋花也是可以的 ,全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀,最主要是太好吃了,春天多喝这道菌菇汤,接着加入鸡蛋碎 、每次上桌一滴不剩 !还能管饱呢!最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,加入适量植物油,尤其那特别美味的口感,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

小贴士 :

1、多吃多健康。早餐比粥更好,是非常棒的养生食材。主角儿就是他们俩;

2、一块豆腐,淋适量的香油 ,胡萝卜去皮切成丁,再加入2大碗清水,盛出备用;

5、火腿切成丁、每次上桌一滴不剩!一天三餐都不腻呢!你豆浆牛奶强,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美,

豆腐菌菇汤做法非常简单,尤其植物蛋白异常丰富,还是夜宵餐点都非常适合!但是豆腐跟蘑菇还是保留,

豆腐菌菇汤除了好吃外,鸡蛋也可以不用炒,欢迎点赞关注!胡萝卜、做法非常简单,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,这道美味的菌菇汤 ,放入鸡蛋液炒碎,小葱切末备用;

4、出锅以后 ,放入蘑菇翻炒出汁,是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,鸡蛋磕入碗里打散,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、蘑菇洗净 ,切成小段。原汁原味,营养方面也是非常棒的。