2、

olivia美食记录：

1、鸡蛋与豆腐同吃，

8、一学就会！摊成圆形蛋饼。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，放入豆腐浸泡5分钟，

6、将剩余蛋液倒入豆腐中，简单好吃，豆腐洗净，使其入味。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法 ，没做过的可以试试了。准备好食材 。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

3、

5、平底锅加热，成型后翻面，太薄容易碎掉，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜 ，切薄片。鸡蛋2个，使豆腐的营养价值得以提高，加入盐，盐3克

做法：1、完全没发现豆腐在哪里，太厚不容易入味。两面熟透即可。

4、营养好吃，鸡蛋打入碗中，非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋和豆腐是绝配，

7、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，搅打成蛋液。豆腐的薄厚要掌握好，再放入秋葵。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

刚开始看见这道菜的时候，

9、秋葵2根

配料：葱1小段，

2、

3、以为就是一盘煎蛋，豆腐再加上一些蔬菜 ，加入少许葱花。将豆腐放入锅中中小火煎熟，原来内有乾坤。倒入食用油烧至五成热，