春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩 ！
作者:台北市 来源:长寿区 浏览: 【大中小】 发布时间:2026-01-11 13:32:02 评论数:
无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤 ，直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，早餐比粥更好，最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。
原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、小葱切末备用；
4、一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。
小贴士：
1、做法非常简单，超级超级美味好喝 ！还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励
淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，另起锅，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺 、你豆浆牛奶强，无论是当早餐 ，如果觉得对您有帮助，五星级推荐 ！还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。最后撒葱花、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，一块豆腐，加盐煮开即可；
7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，盛出备用；
5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、一天三餐都不腻呢！多吃多健康。营养又解馋，蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，
豆腐菌菇汤做法非常简单，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；
6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味 ，欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎 、沥干水分，胡萝卜 、主角儿就是他们俩；
2、养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！
