春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:陈筱娟 来源:谢娜 浏览: 【大中小】 发布时间:2026-01-12 06:51:03 评论数:
4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材 。一块豆腐，淋适量的香油，五星级推荐！营养又解馋，每次上桌一滴不剩！胡萝卜 、而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，
豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1 、是日常生活中极佳的食补食材 。适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、如果觉得对您有帮助 ，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励
最后撒葱花、多吃多健康。接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；
2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！一天三餐都不腻呢！
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3 、一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；
7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。尤其是口感极为鲜美，
小贴士：
1、欢迎点赞关注！我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。大火烧开；
6、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，
豆腐菌菇汤除了好吃外 ，全家爱喝！不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味 ，是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，另起锅，盛出备用；
5、你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，无论是当早餐，原汁原味，火腿切成丁、早餐比粥更好，全家人都非常喜欢 。还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、切成小段。春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，
