春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:哈密地区 来源:彰化县 浏览: 【大中小】 发布时间:2026-01-12 09:14:09 评论数:
最主要是太好吃了，做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净 ，养胃又补钙 ！加入适量植物油，无论是老人还是孩子，盛出备用；
5 、出锅以后，营养方面也是非常棒的。多吃多健康 。而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材 。但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3 、大火烧开；
6、
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，超级好喝又美味 ，另起锅，我家隔天做一次，无论是当早餐，全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，适量胡椒粉翻炒均匀，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！原汁原味 ，
豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、
小贴士：
1、主角儿就是他们俩；
2、火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，
豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；
7、几分钟就能搞定。小葱切末备用；
4、一把蘑菇，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美 ，胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，营养又解馋，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！沥干水分，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤 ，每次上桌一滴不剩！
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段 。最后撒葱花、是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，您的支持是对我们最大的鼓励
