民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材 。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，全家爱喝！而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，蘑菇洗净 ，加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，全家人都非常喜欢。多吃多健康。是非常棒的养生食材。加入适量植物油，

小贴士 ：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋 ，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、一把蘑菇，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、火腿切成丁、原汁原味，最后撒葱花、小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁 ，淋适量的香油 ，胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，