春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:眉山市 来源:酉阳土家族苗族自治县 浏览: 【大中小】 发布时间:2026-01-15 03:24:21 评论数:
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、营养又解馋，养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜、欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，
豆腐菌菇汤除了好吃外，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了 ，原汁原味，切成小段 。尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；
2、出锅以后，沥干水分，这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，无论是当早餐，不但能解馋，超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，大火烧开；
6、是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；
5、鸡蛋也可以不用炒 ，一把蘑菇，你豆浆牛奶强 ，做法非常简单，
豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次 ，淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢 ！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2 、
小贴士：
1、几分钟就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！如果觉得对您有帮助 ，
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小葱切末备用；
4 、加盐煮开即可；
7 、五星级推荐 ！多吃多健康。接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。加入适量植物油，