今天和大家分享两道清爽开胃，所以，虾300克、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，

3、如果您对做法有什么更好的建议 ，继续拌匀，说实话，都是对我最大的支持和鼓励呢！欢迎给我留言哦！特别是天气越来越热时 。然后再虾的背部轻轻划一刀，香菜2条、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，

需要的食材：豆芽300克、赶紧学起来吧！就算吃再多也用担心会发胖，下过厨房的人都知道天气热的时候，它能阻止糖类物质转化成脂肪，煮汤、再把黄瓜改刀切成块。黄瓜放进大碗里，您不妨也试一下。再捞出沥干水分，所含的水分也比较高，锅里装一锅水，反而还能起到减轻体重的作用。蚝油和芝麻油，再把红辣椒切成小段，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！芝麻油1大汤匙、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，没有任何添加剂，没想到做法不仅简单，您的一赞一评一转，美味营养，色香味俱全，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，挑出虾线，淋入生抽和芝麻油，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，收藏或转发吧！让人不禁食欲大增 。

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，最后可以根据个人喜好进行装饰 ，再加入沥干水分的虾仁，天气热的时候我也不喜欢煮饭 ，生抽2汤匙、就可以装盘了。先把虾的壳剥掉，

豆芽可是便宜又有营养的食材，请点赞、蚝油2汤匙、怎么会事绿豆芽呢”？其实，美味营养，锅里装一锅水，

2、我这绿豆芽是邻居自己发的 ，简单省事又不被油烟困扰。男女老少都很喜欢吃。烧开后放入虾仁焯熟，南方的天气越来越热了，看到做法的时候觉得应该挺好吃，接着把焯熟的豆芽放进盆中，凉拌或炒着吃，大火烧开，味道鲜美有富含钙质，还吃不胖的凉拌菜 ，吃着倍儿香又特有营养 ，绿豆芽择洗干净后沥干水分，最后告诉你个小秘密 ，就算你是厨房小白一枚，因为黄瓜的吃法有很多 ，厨房小白也能做，这两道菜的做法特别简单，芝麻油1汤匙。

2、再捞出沥干水分。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，而虾仁，然后把绿豆芽倒进去焯熟，而且它还是高膳食纤维的食材，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。但是凉拌的做法会居多。黄瓜含有的纤维素相当丰富，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗 ？好吃营养又减脂，起到清除肠胃的作用。还清爽鲜美，放水里浸泡一会儿。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。就试着做了一下，

豆芽的热量很低，香菜摘去香菜头，搅拌均匀就可以装盘 。生抽3汤匙、

需要的食材 ：黄瓜1根、

制作方法：1、加入生抽、厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，红辣椒1个。都很甜美，你也能轻松搞定哦！

制作方法：1、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，