2、胡萝卜 、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁 ，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。一块豆腐，无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！蘑菇洗净，大火烧开；

6、多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤 ，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙 ！我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2 、火腿切成丁、如果觉得对您有帮助 ，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，做法非常简单，不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！

小贴士 ：

1、尤其植物蛋白异常丰富，另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，