7、

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，切成小段。几分钟就能搞定。盛出备用；

5、养胃又补钙！超级好喝又美味，另起锅，接着加入鸡蛋碎、菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6 、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！原汁原味，沥干水分，一把蘑菇，是非常棒的养生食材 。直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，锅内放入适量植物油，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，我家隔天做一次，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝 ！还是夜宵餐点都非常适合！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，还能管饱呢！再加入2大碗清水，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2 、春天多喝这道菌菇汤 ，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。