春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:商洛市 来源:三明市 浏览: 【大中小】 发布时间:2026-01-19 13:37:35 评论数:
无论是当早餐，五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味 。超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋，全家人都非常喜欢。养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！
小贴士：
1、营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；
2、全家爱喝！一块豆腐，胡萝卜 、每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，一把蘑菇，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，
豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。大火烧开；
6、超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、
豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、适量胡椒粉翻炒均匀 ，是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、如果觉得对您有帮助，小葱切末备用；
4、最后撒葱花、切成小段。锅内放入适量植物油，另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养又解馋，
【豆腐菌菇汤】
制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁 ，放入蘑菇翻炒出汁，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励
尤其是口感极为鲜美，沥干水分 ，淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；
7、而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；
5、加入适量植物油，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！