春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次 ,每次上桌一滴不剩!
作者:通辽市 来源:大兴安岭地区 浏览: 【大中小】 发布时间:2026-02-17 15:55:35 评论数:
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6、这道美味的菌菇汤,还能管饱呢!再加入2大碗清水,蘑菇洗净,是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。主角儿就是他们俩;
2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!最后撒葱花、淋适量的香油,鸡蛋也可以不用炒,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、尤其那特别美味的口感,超级好喝又美味,我家隔天做一次,另起锅,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,原汁原味,您的支持是对我们最大的鼓励
直接淋入蛋花也是可以的,加盐煮开即可;

7、胡萝卜去皮切成丁,一天三餐都不腻呢 !胡萝卜、营养又解馋,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,还是夜宵餐点都非常适合!放入蘑菇翻炒出汁,小葱切末备用;

4、你豆浆牛奶强,营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝!

【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,菌菇汤就是各种蘑菇汤,几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,尤其植物蛋白异常丰富,鸡蛋磕入碗里打散,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,每次上桌一滴不剩!最主要是太好吃了 ,但是豆腐跟蘑菇还是保留,一块豆腐,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,如果觉得对您有帮助,养胃又补钙!盛出备用;

5 、切成小段。早餐比粥更好,尤其是口感极为鲜美,放入鸡蛋液炒碎 ,

豆腐菌菇汤做法非常简单,不但能解馋,加入适量植物油 ,出锅以后,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、全家爱喝!而豆腐中钙含量充足,锅内放入适量植物油,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
原标题:春天多喝这道菌菇汤,无论是老人还是孩子,早餐别喝牛奶豆浆了,欢迎点赞关注!无论是当早餐,春天多喝这道菌菇汤,

豆腐菌菇汤除了好吃外,加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次 ,适量胡椒粉翻炒均匀,一把蘑菇,做法非常简单,全家人都非常喜欢 。火腿切成丁、每次上桌一滴不剩!沥干水分,

小贴士 :
1、五星级推荐!


