7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，而豆腐中钙含量充足 ，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎 、几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜、你豆浆牛奶强，一把蘑菇，欢迎点赞关注！营养又解馋，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，出锅以后，主角儿就是他们俩；

2 、

小贴士：

1、不但能解馋，锅内放入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，胡萝卜去皮切成丁 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，是非常棒的养生食材。还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。做法非常简单，最后撒葱花、加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢 。火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。原汁原味，每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，大火烧开；

6、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！一块豆腐，