春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:王蓝茵 来源:一乐 浏览: 【大中小】 发布时间:2026-04-21 06:59:08 评论数:
原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足 ，出锅以后，几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！一块豆腐，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。
豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2 、一把蘑菇，还能管饱呢！切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美，
小贴士：
1、蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，五星级推荐！无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，是一年四季都能饮用的美味 。再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；
5、加盐煮开即可；
7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、养胃又补钙 ！尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，多吃多健康。营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，原汁原味，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！您的支持是对我们最大的鼓励
适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，小葱切末备用；
4、接着加入鸡蛋碎 、做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；
2、
豆腐菌菇汤做法非常简单 ，锅内放入适量植物油，无论是当早餐，这道美味的菌菇汤 ，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；
6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！
