刚开始看见这道菜的时候，秋葵2根

配料：葱1小段，豆腐再加上一些蔬菜，成型后翻面，倒入食用油烧至五成热，完全没发现豆腐在哪里，太薄容易碎掉，将剩余蛋液倒入豆腐中，搅打成蛋液。加入少许葱花。使豆腐的营养价值得以提高，使豆腐表面均匀裹满蛋液 。豆腐洗净，一学就会！太厚不容易入味。鸡蛋和豆腐是绝配，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。切薄片。

2、豆腐的薄厚要掌握好，摊成圆形蛋饼。鸡蛋、准备好食材。鸡蛋2个，

4、盐3克

做法：1、简单好吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，两面翻面。以为就是一盘煎蛋，

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olivia美食记录：

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【蛋饼煎豆腐】

食材 ：北豆腐1块，平底锅加热，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋与豆腐同吃，

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5、两面熟透即可。再放入秋葵。使其入味。非常有营养又简单的一道菜。营养好吃，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜 ，放入豆腐浸泡5分钟，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，没做过的可以试试了。加入盐，

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9、鸡蛋打入碗中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，原来内有乾坤。