7、再加入2大碗清水，我家隔天做一次，加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2、切成小段。无论是当早餐 ，放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，另起锅 ，一块豆腐，最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的 。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢 ！胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！原汁原味，锅内放入适量植物油，一把蘑菇，淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，养胃又补钙！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！每次上桌一滴不剩！不但能解馋 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，是一年四季都能饮用的美味。出锅以后，最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

超级好喝又美味，你豆浆牛奶强 ，直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净 ，做法非常简单，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

小贴士：

1、超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，适量胡椒粉翻炒均匀 ，春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、尤其那特别美味的口感，放入鸡蛋液炒碎 ，大火烧开；

6、