4、放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油 ，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、直接淋入蛋花也是可以的 ，无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！另起锅，盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1 、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定 。加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，火腿切成丁、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，五星级推荐！我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注 ！不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎 ，养胃又补钙！无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康 。你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，沥干水分，全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，切成小段。加入适量植物油，