原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，早餐比粥更好 ，无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀 ，超级好喝又美味，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！胡萝卜、这道美味的菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，我家隔天做一次，切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了 ，五星级推荐 ！

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，另起锅，盛出备用；

5、火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感 ，你豆浆牛奶强 ，一块豆腐 ，做法非常简单，全家爱喝 ！大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁 ，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎 、菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，再加入2大碗清水，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。多吃多健康。原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

主角儿就是他们俩；

2、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、淋适量的香油 ，胡萝卜去皮切成丁，