7、春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，这道美味的菌菇汤 ，一块豆腐，锅内放入适量植物油，出锅以后，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、做法非常简单，再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，营养又解馋，超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！最后撒葱花、你豆浆牛奶强，无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，不但能解馋 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、另起锅，多吃多健康。盛出备用；

5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味 。一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了 ，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，加入适量植物油 ，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合 ！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，全家爱喝 ！加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、我家隔天做一次 ，接着加入鸡蛋碎、

小贴士 ：

1、尤其植物蛋白异常丰富，沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁 ，切成小段。全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，