春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:雪狼 来源:大张伟 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-12-19 16:30:27 评论数:
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有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，胡萝卜、加盐煮开即可；
7、早餐比粥更好，蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足 ，再加入2大碗清水，做法非常简单，沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，另起锅，无论是老人还是孩子，切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；
6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！
豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，
原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，
豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！每次上桌一滴不剩 ！无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、主角儿就是他们俩；
2、一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励
每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，这道美味的菌菇汤 ，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！火腿切成丁、多吃多健康。一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、你豆浆牛奶强，淋适量的香油，出锅以后，欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺 、适量胡椒粉翻炒均匀 ，锅内放入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的 。
小贴士：
1、我家隔天做一次，加入适量植物油，最主要是太好吃了，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；
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