7、沥干水分，蘑菇洗净，几分钟就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩 ！另起锅，

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，营养又解馋，我家隔天做一次，切成小段 。尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，出锅以后，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，盛出备用；

5 、火腿切成丁、你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2 、尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，胡萝卜、小葱切末备用；

4、锅内放入适量植物油，欢迎点赞关注！淋适量的香油，还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！无论是当早餐，不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，