春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！
作者:彭立 来源:沈殿霞 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-12-23 00:52:10 评论数:
豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、超级好喝又美味，加入适量植物油，超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。不但能解馋，原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
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原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，养胃又补钙！切成小段。做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、沥干水分，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励
一块豆腐，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！全家爱喝！
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、再加入2大碗清水，
豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，无论是当早餐 ，你豆浆牛奶强 ，鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；
2、全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，多吃多健康。
小贴士：
1、还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；
6、最后撒葱花 、一把蘑菇，盛出备用；
5、放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，小葱切末备用；
4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，加盐煮开即可；
7、无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感 ，火腿切成丁 、早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，
