2 、

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，一块豆腐，养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1 、直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒 ，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，小葱切末备用；

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另起锅，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，超级好喝又美味，不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎 ，接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材 。蘑菇洗净，盛出备用；

5 、每次上桌一滴不剩 ！尤其植物蛋白异常丰富 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、做法非常简单，营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，大火烧开；

6、几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强 ，全家爱喝！火腿切成丁、无论是当早餐，沥干水分 ，还是夜宵餐点都非常适合！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，原汁原味 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，加蚝油2勺 生抽2勺 、再加入2大碗清水，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材 。无论是老人还是孩子，如果觉得对您有帮助 ，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁 ，尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，多吃多健康。一把蘑菇 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、全家人都非常喜欢。